ЙОГА ПО ФАЗАМ МЕСЯЧНОГО ЦИКЛА

Бешено ускорившийся ритм жизни, повысившиеся вибрации планеты, а с ними увеличившийся стресс и тревоги - всё это далеко не улучшает работу и долголетие наших организмов.
Поэтому мы будем им помогать!

Большинство женщин не знакомы с тем, как синхронизировать йогу со своей овуляцией, менструацией, пред- и постменструальным периодом. А правильный ритм жизни во время месячного цикла – основа благополучия

На разных этапах жизни женщина проходит через внутренние изменения, влияющие на её тело и ум и иногда являющиеся причиной её страданий.

Я не понаслышке знакома с женскими проблемами. Однажды я помогла себе и теперь помогу в этом Вам.

На моих занятиях мы будем касаться практики йоги во время:

● Менструации (до и после)
● Беременности;
● Послеродового периода;
● Менопаузы;
● Йоги перед операциями и после них.

Мы научимся практиковать с заботой об органах женской репродуктивно системы и связанных с ней системами