тренер, психолог, диетолог Лили Рихтер

Трепетнее всех к своему телу относятся, конечно, медийные персоны, ведь они постоянно под прицелом объективов, а значит, и в форме должны быть всегда. Оттого за телом они следят строго и предпочитают это делать под присмотром тренеров, доказавших эффективность своих методик собственным примером. Потому звездные инструкторы вскоре и сами становятся звездами.

lillyrikhter.com

Лили Рихтер - Скульптор красивых тел. Диетолог, Психолог, Тренер

Молодая, амбициозная и талантливая Лили Рихтер снискала славу тем, что за короткий срок умеет сделать идеальным тело любой комплекции. Ее рецепт: хотите обладать фигурой Королевы красоты — забудьте про фастфуд и диеты и тренируйтесь по авторской методике Лили.

Ее фирменный почерк — умение подобрать индивидуальную мотивацию плюс регулярность занятий.

Основа занятий — разнообразие, потому Лили изобретает все новые и новые упражнения и системы тренировок. Наиболее популярная является часовая программа Лили Рихтер, благодаря которой можно избавиться от двух десятков лишних килограммов за 6 месяцев, подтянуть тело и превратить проблемные зоны в предмет личной гордости.

Эта авторская методика получила огромную популярность не только в мире звезд. Именно потому что, Лили Рихтер является не только тренером и диетологом, но и психологом: все подопечные во время индивидуальных занятий пребывают в гармонии с собой. Пожалуй, это единственный тренер, который не будет ругать вас за съеденную шоколадку или пирожное.

На собственном примере она показала, что ничего невозможного не существует, не бывает некрасивых людей — бывают только ленивые. Одними из первых последователей Лили Рихтер стали ее мама и бабушка, которые не только находятся в прекрасной физической форме, но и стали тренерами.
Лили Рихтер, уроженка Краснодара, по праву может считаться гордостью России.

- Чемпионка России по жиму лежа
- Призер открытых первенств по тайскому боксу
- Призер на Чемпионате Мира по пауэрлифтингу
- Факелоносец Олимпийского огня Сочи 2014
- Победитель в номинации "Фитнес Психология" 2015
- Владелец международного Фитнес Кэмпа на Канарских островах
- Спортивный журналист "Canaria news"

По мнению самой Лили, многим женщинам не хватает осознания собственной мотивации. С этого и начинается ваш путь к совершенству!

Лили Рихтер
Дата рождения : 03.10.1988 год
Образование:
Магистр Психологии. Фитнес Психолог.
Институт экономики и управления в медицинской и социальной сфере. Факультет психологии. Специализация социальная психология. Год выпуска 2014.
Дополнительное образование:
Диплом с отличием. Колледж бодибилдинга имени Бена Вейдера. Инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры. Год выпуска 2012;
Колледж бодибилдинга имени Бена Вейдера. Инструктор групповых занятий по Тае Бо. Год выпуска 2012;
«Центр славянских боевых искусств «Пересвет». Курс обучения «Выживание в экстремальных условиях». Год окончания 2011.
Звания:
Призер открытого первенства Южного Федерального Округа по Тайскому боксу. 2012 год;
Чемпион России по жиму штанги лежа. 2013 год;
Победитель на курсах обучения «Выживание в экстремальных условиях» - «Тактический бой». 2012 год;
4е место на Чемпионате мира по пауэрлифтингу в Праге 2013 год;
Факелоносец Олимпийского огня Сочи 2014. Победитель конкурса «Самый яркий представитель эстафеты»;
Является спортивным корреспондентом и моделью. Имеет публикации в журналах и газетах: «Зори», «Искусство Потребления», «Ривьера». Много интернет изданий.
Является лицом фирмы спортивной одежды «Лидер». 2014 год

"Совершенствуйте не тело, совершенствуйте жизнь", Лили Рихтер