Спортивно-танцевальная студия DreamDance,фитнесс, шейпинг,пилатес,стриппластика,Belly-dance,латина

----------------------------------------------------
Сайт: http://dream-and-dance.com
----------------------------------------------------
Групповые программы нашей студии соединяют в себе несколько направлений фитнеса, а именно:

Вашему вниманию предлагаются групповые занятия по оздоровительному фитнесу, включающие в себя несколько основных направлений, а именно:

• силовые уроки, направленные на коррекцию фигуры, т.е. на проработку как отдельных мышц, так и основных мышечных групп (шейпинг, бодискульпт);

• уроки смешанного формата, объединяющие несколько направленностей: кардио и силу, силу и стрейчинг, танцевальную аэробику и силу (тай-бо, аэроданс, интервальная тренировка, супер-стрейчинг, фит-пресс, латина);

• уроки формата стабильной силы – пилатес, калланетика – развивают гибкость, эластичность и упругость мышц;

• танцевальные уроки – восточный танец, стрип-пластика.