Школа йоги «Сурья»- ваджра йога и остеокоррекция

Школа Йоги «Сурья» - это первая и единственная школа Ваджра йоги (Хатха йоги целостного подхода к здоровью и корректного подхода к позвоночнику) в Воронеже.

Сегодня мнение о том, что практика йоги полезна для здоровья очень распространенно. И это так. Но так же верно и то, что современная йога может не только не помочь вам решить существующие проблемы, но и добавить новых.

Говоря о йоге, как о древней мудрой системе совершенствования тела и духа, мы подразумеваем полезные упражнения, направленные не только на компенсацию болезненных состояний организма, но и на то, чтобы сохранить и даже улучшить состояние здоровых людей, желающих познать себя и расти над собой.

Мы не ориентируемся на гимнастические красоты, которые расшатывают позвоночник, приводят к подвывихам, повреждениям нервных окончаний и как следствие болезням, т.к. именно нервы отвечают за правильное функционирование всех систем, участков и органов тела. Вот почему мы не делаем скруток, наклонов в бок и излишне глубоких прогибов.

Наши инструкторы профессионалы не только в области йоги, так как обучаются остеокоррекции, ведут приём людей и успешно помогают людям восстанавливать здоровье.

Практика в нашей школе - это простые и эффективные упражнения, согласующиеся с естественными направлениями подвижности позвоночника, его анатомией и физиологией.
Практика в нашей школе - это здоровье тела, спокойствие ума и мир в душе.

Работают утренние, дневные и вечерние группы. Любой человек, независимо от уровня подготовки и физического состояния, может присоединиться к действующей группе и инструктор уделит ему максимум внимания.

Практика подойдёт также беременным и женщинам после родов.

Во время групповых занятий инструктор учитывает присутствие всех возможных категорий практикующих и предлагает им подходящие варианты упражнений.

Для занятий вам потребуется удобная одежда, не сковывающая движений. Занимаемся мы босиком или в носках. Остальной инвентарь (коврики, специальные кирпичи для опоры или сидения на них, пледы для релаксации) есть в нашей школе.

Школа регулярно проводит выездные семинары. Близость к природе, практика йоги, подробнейшие объяснения, тесное общение в кругу единомышленников и много другого интересного и полезного на таких семинарах помогут вам восстановить здоровье и душевное равновесие.

У нас проводятся разнообразные акции, во время которых вы можете прийти или привести друга на занятие бесплатно.
Так же школа йоги "Сурья" регулярно проводит бесплатные открытые занятия для начинающих.

Следите за новостями в группе или ищите информацию на сайте www.surya-yoga.ru.

Занятия проходят по адресу: ул. Плехановская, 30
ост. Детский Мир (в арку)
посмотреть карту goo.gl/Wmg4S1

Стоимость занятий surya-yoga.ru/#ceny
Актуальное расписание surya-yoga.ru/#raspisanie

Дополнительные телефоны для записи:
8-920-425-02-19 (Майя)
8-951-552-46-94 (Александр)

Желаем Вам хорошего здоровья и душевного равновесия!