Психотерапевт Анастасия Галлаш

Специализация:

Психосоматика, неврозы, депрессия, страхи, обиды, коммуникация с собой и с окружением, бессонница, одиночество, неумение построить отношения/семью, проблемы в коммуникации с ребенком, проблемы с лишним весом, пережитая травма

Формы работы: индивидуальное консультирование онлайн и лично

Методы работы:
• когнитивная терапия
• поведенческая терапия
• лично-ориентированная терапия
• телесно-ориентированная терапия
• энергетическо-гармонизирующие техники
• расстановочные упражнения
• медитативные техники

Составляю матрицу по дате рождения (статистический психоанализ):

1. По конкретному запросу (например, постоянно откладываю важные дела, не хватает времени, нет энергии и ресурсов для поставленых целей и тд)
2. Узнать ваши сильные и слабые стороны (например для нового рабочего места, выбора новой профессии, учёбы, направления развития, создание семьи и тд)
3. Описание и особенности вашего характера, как это влияет на вашу жизнь, отношения с окружающими, ваше поведение и жизненные процессы
4. Совместимость в паре, как наладить гармоничные отношения зная особенности свои и партнёра

Пишите в ЛС и записывайтесь на личную консультацию