Пробуждение - марафон осознанности Алана Мамиева

Пробуждение - это онлайн - марафон Алана Мамиева, это фитнес для ума через практики осознанности.

Наши практики осознанности – это значимая часть системы работы над собой, фитнес для ума сегодня незаменимый инструмент в мире высоких скоростей. И всё это для того, чтобы эффективно управлять стрессом, сохранять баланс и быть в гармонии с собой и окружающим миром.

В обычном состоянии (режиме автопилота) мы беспорядочно направляем внимание на беспокойный внешний мир, и зачастую не контролируем мыслительный процесс и эмоции. Мы постоянно вспоминаем прошлое и тревожимся о будущем.

С помощью наших практик мы учимся отключать автопилот, мы начинаем осознавать и сами управлять своими мыслями, чувствами, эмоциями и биоэнергией,
без перехода на автоматическое реагирование. Мы учимся слушать свое тело, устанавливать связь между эмоциями и их телесными проявлениями.

Зачем? Чтобы ощущать свое ПОЛНОЕ присутствие в собственной жизни, реализовывать своё предназначение и подняться на следующие ступени эволюции человеческого существа.

Вас ждёт 3 месяца работы над собой без отрыва от привычного образа жизни.

Что даст марафон?

- ты научишься пробуждать свою волю, чувствовать энергию;
- усвоишь дыхательные техники, движения, растяжки, позволяющие телу отпустить привычное давление;
- овладеешь техникой для возврата потерянной жизненной энергии;
- практика осознанного сновидения даст импульс к пониманию своего истинного Я;
- ежедневные практики внимания научат быть в моменте;
- ты научишься убирать всё, что мешает развиваться и радоваться жизни;
- ты сможешь вспомнить свою настоящую цель жизни, обрести смелость, чтобы пробудить свой Дух;

В основу марафона положен многовековой практический опыт различных духовных практик работы с сознанием и достижения современной науки, плюс практики полученные автором в информационных полях с помощью Осознанных Сновидений. В итоге восточная мудрость и мои полученные знания преломляются в свете западных традиций обучения и подтверждаются новейшими результатами исследований работы мозга человека.

Практики осознанности – простая процедура для сознания. Так же как тело необходимо регулярно мыть, а зубы - чистить, так и о состоянии своего СОЗНАНИЯ надо заботиться.

Старт 5 потока состоится 15 ЯНВАРЯ!

Хочешь поучаствовать? Пиши ⬇️
https://taplink.cc/alanmamiev