Осознавание схемы своего тела

Это второй курс из цикла курсов по телесно-ориентированной терапии. На первом мы учились дышать. Дышать так, чтобы получать нужные нам эффекты в своем психическом и физическом здоровье. Сейчас будем учиться чувствовать свое тело в общем: его границы, тяжесть, контролируемость, стабильность.

Курс по осознаванию схемы своего тела важен для понимания своего тела, физического и духовного. На нем мы продолжаем исцелять обе наши стороны – тело и психику.

1 занятие (60-90 минут):

Осознавание границ. Перегрузка и невесомость.

2 занятие (60-90 минут):

Центр тяжести. Первичный контроль. Вторичный контроль.

3 занятие (60-90 минут):

Опоры внешние и внутренние. Заземление. Взять голову в руки.

Стоимость трех занятий по 60-90 минут 800 руб. для Мастеров и тех, кто участвовал в курсе по дыхательным практикам, 1600 руб. для всех остальных.