Марафон похудения | Коррекция пищевого поведения

На марафоне мы выстраиваем новый образ жизни, а не временно худеем к цели. Мы учимся мыслить и принимать пищу, как "стабильно стройные люди".

На марафоне ты будешь есть что хочешь, когда хочешь и сколько хочешь и худеть!

Первое с чего мы начнем - с повышения грамотности пищевого поведения, чтобы ты понимала что и как влияет на твой организм.

Второе - с того, что мы скорректируем твои пищевые привычки, и убрав всю лишнюю еду - килограммы тоже незамедлительно начнут уходить!

Третье - мы повысим физическую активность , через коррекцию образа жизни. Без тяжелых тренировок.

Четвертое - мы изучим вопрос лишнего веса с точки зрения психологии. Чем тебе выгоден он, что мешает похудению... и это далеко не все...

Пятое - мы переключим полноту с тела - на полноту твоей жизни (твоей реализации по сферам жизни)

Шестое - все это будет сопровождаться мотивацией, поддержкой и призами для участниц!

Что Вас ждет на марафоне похудения:

Уроки марафона, в аудио формате в telegram
Телесные и дыхательные практики, для снятия напряжения и наполнения ресурсами.
Расслабляющие и настраивающие медитативные и дыхательные практики
Поддержка команды
Общение с единомышленницами

Марафон похудения для Вас, если:

Устали от диет - вы постоянно срываетесь от них;
Вам нельзя заниматься спортом
Вам надо худеть по медицинским показаниям
Вы заедаете стресс, зависимы от еды

Вы хотите скорректировать свое питание и образ жизни
Только что стали мамой, и вам надо восстановить фигуру

Получить описание программы на марафон и стоимость, напишите слово "Программа" https://vk.me/magiya__stroinosti

ОТЗЫВЫ о марафоне https://vk.com/topic-73990691_40319982

Получить ЧЕК ЛИСТ основных легких правил в питании при похудении, напиши "ЧЕК" https://vk.me/magiya__stroinosti и мы отправим тебе его!

Я приглашаю тебя в стройную жизнь!