КУНДАЛИНИ ЙОГА" Сияние кундалини "

САТ НАМ! Меня зовут Надежда Цветкова (Абросимова).
Духовное имя Mukande Kaur( освобождающая, рассеивающая неправду).

Я преподаю кундалини йогу и являюсь сертифицированным учителем; ученицей Харидживана. Завершила I уровень обучения учителей КЙ по международной программе KRI.
Приглашаю вас на занятия по кундалини йоге школы Йоги Бхаджана!

Кундалини йога- это наука, которая изменяет и усиливает ваше сияние, чтобы дать вам бОльшую широту жизни и возможностей.

==============================

Элементы практики:
- позы (асаны),
- особые способы дыхания (пранаямы),
- звуковые вибрации (мантры),
- жесты (мудры),
- мышечные замки (бандхи),
- определённые виды концентрации и релаксации.