Федерация спортивного плавания в ластах РТ

Скоростное плавание в ластах!Обучение плаванию в ластах детей от 5 лет и старше!Выезды на соревнования!Присвоения спортивных разрядов!Здоровый образ жизни.Хочешь быть лучшим тебе к НАМ!!!
Плавание в ластах – это спортивная дисциплина, цель которой – преодоление в ластах различных дистанций за наименьшее время. Правила подразумевают движение спортсмена по поверхности воды или под водой, вызываемое только его мускульной силой и ластами. Как дисциплина подводного спорта плавание в ластах включает следующие виды программы:

плавание в ластах по поверхности воды с дыханием через дыхательную трубку или без нее (плавание в ластах по поверхности);

плавание в ластах под водой с дыханием из акваланга (подводное плавание);

плавание в ластах под водой при произвольной задержке дыхания (ныряние);

эстафета — соревнования, в которых участники команды поочередно проплывают отдельные этапы дистанции.

марафонские заплывы в ластах на длинные дистанции.