ДИЕТЫ, ФИТНЕС, ПОХУДЕНИЕ BIKINI GIRL

Привет! Меня зовут Татьяна. Я основатель проекта BIKINI GIRL PROJECT- проекта о здоровом образе жизни.

Я сертифицированный персональный тренер и нутрициолог;
психолог (МГУ им. М.В. Ломоносова);
ведующая авторских программ по фитнесу, презентер международных конвенций по фитнесу;
автор журналов, в том числе "Железный Мир", "Cosmo", “Красота и Здоровье” и другие;
фитнес-бикини, чемпионка Австралии и IFBB Amateur Bikini Olympia.

Моя самая главная цель донести ЛОГИКУ составления тренировок и подбора сбалансированного питания. Все мои статьи- это изложение последних научных исследований, взглядов ученых и тренеров, у которых я учусь, и моего личного опыта.

В этом паблике вы найдете огромное количество статей на тему питания, тренировок и мотивации.

ВОТ ТУТ ПОЛНЫЙ ГИД ПО СТАТЬЯМ:
https://vk.com/topic-34164479_32385555 (питание;остальные статьи----обсуждение)

ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ
https://vk.com/album-34164479_186230567 (ФОТО)
https://vk.com/topic-34164479_27454644 (дистанционные группы и семинары)
https://vk.com/topic-34164479_27767440 (личные клиенты, дистанционные группы)

КАК МОЖНО НАЧАТЬ РАБОТУ СО МНОЙ:

Я веду консультации, где подробно разбираю с вами ваши ошибки и СОСТАВЛЯЮ ПРИМЕРНЫЙ ТРЕНИНГ И РАЦИОН лично для вас, поясняя, почему и как он сделан.

Я веду 3х месячный коучинг, где шаг за шагом веду вас к вашему результату. У вас будет ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК.

Что бы начать тренинг можете написать мне в личку, на почту BIKINIGIRLPROJECT@GMAIL.COM или в WHATSAPP +61424797148

Или вот тут можно заказать уже готовую программу: http://bikinigirl.wix.com/bgproject

МОЙ БЛОГ ТУТ: http://bgproject.livejournal.com/